Lasagna de berenjenas super liviana

Lasagna de berenjenas super liviana

Recetas para diabeticos
Receta de lasagna de berenjenas para comer sin culpa Lasagna de berenjenas, lasaña de berenjenas, pasticho de berenjenas ó mousakka, es un plato delicioso que muchos de nosotros probamos por primera vez de la mano de alguna tía o abuela. Existen muchas formas de hacer lasaña de berenjenas, empezando por recetas vegetarianas donde no usan carne, a otras que sí la llevan y que incluso le agregan jamón entre capa y capa. La receta de lasaña de berenjenas que voy a explicarte a continuación es con carne preparada previamente en forma de salsa boloñesa, pero sin agregado de ingredientes grasosos que la hacen muy liviana y saludable. Preparación 40 Minutos Cocción 35 minutos a 180° Rendimiento 8 porciones de 100g (10g de carbohidratos)   [su_box title="Ingredientes" box_color="#eb763a"] 4 berenjenas 1…
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Bizcochuelo casero sin azucar

Bizcochuelo casero sin azucar

Recetas para diabeticos
Bizcochuelo sin azucar facil Bizcocuelo casero sin azucar facil de realizar y de limon! Ambos sabemos que podemos comer de todo, no hay alimentos prohibidos, sino que debemos cuidar las raciones y ajustarlas a nuestro plan de alimentación. Una de esas recetas es el clásico bizcochuelo, la tan rica masa esponjosa, que resulta ser la base de muchas tortas. Muchas recetas utilizan cantidades excesivas de materia grasa y hasta 8 huevos. Acá te enseñamos una receta de bizcochuelo sin azucar fácil y muy rica para que salga perfecto y de paso, la reducimos en azúcar e hidratos de carbono, así podemos adaptarla a nuestro plan de alimentación, según sea si usamos insulina o no.   Información nutricional Rinde 8 porciones grandes :) de 75 g cada una, con 15 g de carbohidratos que equivale aproximadamente…
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