
Arroz con pollo argentino bajo en calorias
Receta de arroz con pollo para comer con tranquilidad El arroz con pollo es un plato bastante antiguo, que tiene muchas variantes. Esta receta argentina tiene la ventaja de que agrega vegetales, como zanahoria y arvejas, y con el uso de arroz integral aporta mucha fibra para lograr que los carbohidratos se absorban más lentamente, justo lo que necesitamos para adaptarlo a nuestro plan de alimentación. Preparación 1 hora 45 minutos Cocción 1 hora 30 minutos Rendimiento 4 porciones de 150g (60 g de carbohidratos, 20 g de fibra) [su_box title="Ingredientes" box_color="#eb763a"] 8 presas de pollo 200 g zanahoria 1 cebolla 1/2 morrón rojo 200 g de arroz integral 200 g de arvejas cocidas Aceite de oliva 1/2 taza de salsa de tomates 1 taza de caldo de…