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Diabetes: mensajes al celular mejoran tu tratamiento

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Un nuevo aliado contra la diabetes: los mensajes a tu celular

Investigadores de Scripps Whittier Diabetes Institute acaban de publicar un estudio en la revista Diabetes Care que da cuenta de que hispanos con diabetes que recibieron mensajes a su celular sobre su salud, diariamente y durante seis meses, vieron mejoras en sus niveles de glucemia, similares a las que causan los medicamentos hipoglucemiantes.

aplicación diabetes

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Se trata del primer estudio controlado aleatorio para examinar el uso de mensajes de texto para asistir a pacientes hispanos, sin acceso óptimo a servicios de salud, a controlar su diabetes.

El estudio del proyecto Dulce Digital se llevó a cabo entre octubre de 2012 y agosto de 2014 con 126 participantes reclutados en clínicas médicas operadas por Neighborhood Healthcare, una organización de salud comunitaria sin fines de lucro, en los condados del sur de California de San Diego y Riverside.

Al inicio del experimento, los participantes observaron un video educativo sobre su enfermedad de 15 minutos, recibieron un medidor de glucosa en sangre e instrucciones sobre su uso, y se les dio acceso a atención médica regular, incluyendo visitas voluntarias con un médico de atención primaria, un educador certificado de diabetes y un grupo de apoyo de diabéticos.

Apoyo y control en el celular

Los 63 participantes que fueron asignados al estudio al azar recibieron de dos a tres mensajes de texto cortos al día al comienzo del ensayo —disminuyeron ligeramente con los meses— en sus propios teléfonos celulares.

En promedio, cada participante recibió 354 mensajes como:

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  • ¡Utilice platos pequeños! Las porciones se verán más grandes y podrá sentirse más satisfecho después de comer.
  • ¡Necesita un equipo! Obtenga el apoyo que requiera: familia, amigos y grupos de ayuda pueden favorecerle.
  • Tic Tac. ¡Tome sus medicamentos a la misma hora todos los días!
  • Es hora de revisar su nivel de azúcar en la sangre. Por favor, envíenos los resultados.

Los resultados fueron excelentes

La mejora fue registrada en análisis de sangre de hemoglobina A1C, que mide la glucemia promedio durante los dos o tres meses anteriores. El examen, en personas que no tienen diabetes, arroja resultados inferiores al 5,7%. Al inicio del estudio, los participantes registraron una media de referencia del 9,5%. Después de tres meses, la media del grupo que recibió los mensajes había bajado a 8,5% mientras que la del grupo de control era de 9,3%. A los seis meses, las cifras se mantuvieron.

Terminada la prueba, el 96% de participantes del grupo de estudio dijo que los mensajes de texto los ayudaron “mucho” a manejar su diabetes. La misma cantidad dijo que seguirían recibiendo los consejos si se les diera la opción, y el 97% dijo que recomendaría el programa a sus amigos y familiares.

Los investigadores también encontraron que los participantes que enviaron vía mensajes de texto sus niveles de glucosa en la sangre más a menudo, obtuvieron mejores medidas de A1C comparados con otros participantes.

“En conjunto, estos hallazgos sugieren que, a una escala más amplia, un enfoque simple y de bajo costo basado en mensajes de texto como el ofrecido por Dulce Digital tiene el potencial de beneficiar significativamente a muchas personas que luchan diariamente para manejar su diabetes y mantener su salud “, dijo la doctora Athena Philis-Tsimikas, de Scripps Whittier.

 

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Fuentes de información: nmas1.org
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Sobre M. Cifarelli

M. Cifarelli
Mi nombre es Maximiliano Cifarelli, tengo diabetes tipo 1 desde 2013, soy Bioquímico y Educador en Diabetes. Acompáñame a transitar este camino, para vivir una vida plena con diabetes.Contacto: mdcifarelli@gmail.com Whatsapp: +54 11 33 58 08 07

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