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Recetas para diabeticos

Panqueques de avena con dulce de leche

Panqueques integrales bajos en carbohidratos Estos panqueques de avena están hechos con solo 4 ingredientes, naturales, y fáciles de conseguir. Resulta difícil cuidarse cuando algo es tan rico, por eso esta receta te puede ayudar, para que puedas seguir comiendo tus recetas favoritas sin peligro ni culpas. Todos queremos cumplir nuestros objetivos! La avena es un auténtico […]

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Cuantos carbohidratos tiene

Carbohidratos en cereales y pastas crudas

Carbohidratos en cereales y pastas crudas Conocer la cantidad de carbohidratos en los cereales y pastas que consumimos es fundamental para llevar un tratamiento adecuado. Los cereales y las pastas son elementos básicos de la dieta occidental. Hay muchas recetas ricas a base de cereales, por lo que sabiendo cuantos carbohidratos contiene cada uno podremos […]

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Cuantos carbohidratos tiene

Carbohidratos en las legumbres

Carbohidratos en las legumbres Conocer la cantidad de carbohidratos en las legumbres que consumimos es fundamental para llevar un tratamiento adecuado. Las legumbres son elementos básicos de la dieta occidental. Hay muchas recetas ricas a base a ellas, por lo que sabiendo cuantos carbohidratos contiene cada uno podremos hacer la mejor elección a la hora de […]

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Cuantos carbohidratos tiene

Carbohidratos en las verduras y hortalizas

Carbohidratos en las verduras Conocer la cantidad de carbohidratos en las verduras y hortalizas que consumimos es fundamental para llevar un tratamiento adecuado. Los lácteos son elementos básicos de la dieta occidental y mediterránea. Hay muchas recetas ricas a base de vegetales y hortalizas, por lo que sabiendo cuantos carbohidratos contiene cada uno podremos hacer la mejor […]

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Cuantos carbohidratos tiene

Carbohidratos en los lacteos

Carbohidratos en los lacteos Conocer la cantidad de carbohidratos en los lacteos que consumimos es fundamental para llevar un tratamiento adecuado. Los lácteos son elementos básicos de la dieta occidental. Hay muchas recetas ricas a base de productos lacteos, por lo que sabiendo cuantos carbohidratos contiene cada uno podremos hacer la mejor elección a la hora de […]

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Cuantos carbohidratos tiene

Carbohidratos en las frutas

Carbohidratos en las frutas Conocer la cantidad de carbohidratos en las frutas que consumimos es fundamental para llevar un tratamiento adecuado. Los lácteos son elementos básicos de la dieta occidental. Hay muchas recetas y preparaciones ricas a base de frutas, por lo que sabiendo cuantos carbohidratos contiene cada uno podremos hacer la mejor elección a la hora […]

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Automonitoreo Tratamiento de la diabetes

3 habilidades prácticas para lograr tu objetivo de HbA1c

Hemoglobina Glicosilada HbA1c Muchas veces nos hemos frustramos cuando nos entregan nuestros análisis de laboratorio, y la HbA1c (Hemoglobina Glicosilada) esta por encima del objetivo planteado por nuestro medico. Ya sea que tengas diabetes tipo 1 o tipo 2, sabes que no existe una lista de acciones sencillas para lograr tener nuestra diabetes bajo control.   […]

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Alimentación

Diabetes en las fiestas

Diabetes en las fiestas, クリスマス コフレ 2017, christmas 2017, navidad 2017 Que la diabetes en las fiestas no te frustre En estas épocas de fiestas, solemos compartir con nuestros amigos y familiares de muchas celebraciones, en donde abundan los alimentos ricos en carbohidratos y grasas. Esto no tiene porque impedirnos disfrutar de esas comidas y […]

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Recetas para diabeticos

Galletitas de chocolate, coco y banana

Receta de galletitas de chocolate sin azúcar agregada Estas galletitas de chocolate están hecha con ingredientes naturales, fáciles de conseguir, y obviamente, mucho mas saludables que las que venden en los supermercados. Es difícil cuidarse cuando algo es tan rico, por eso esta receta te puede ayudar. Todos queremos cumplir nuestros objetivos! El coco rallado aporta […]

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Cursos de diabetes

Juego sobre diabetes didáctico e interactivo para niños

Un juego sobre diabetes interactivo para aprender sobre la enfermedad Más de 500 mil niños padecen Diabetes tipo 1 en el mundo, lo que hace necesario prestar atención e a este sector de la población. Ante esta problemática de salud, el laboratorio Sanofi creó un juego sobre diabetes especial para niños, a través del cual […]

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Recetas para diabeticos

Buñuelos de coliflor y queso a la cerveza

Coliflor, queso y cerveza, gran combinación! La Coliflor es uno de los vegetales de la familia de las crucíferas, como el brocoli, y se destaca por su sabor y por su rico contenido de fibra alimentaria. Una taza de coliflor contiene 25 calorías, 2.5 g de fibra , 2 g de carbohidratos, 2 g de […]

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Alimentación

Como bajar el Indice Glucémico de los alimentos

Se puede bajar el indice Glucémico de los alimentos? El Indice Glucémico (IG) de un alimento es el producto de una serie de factores físicos y químicos que interactúan y que no son fijos, sino que pueden variar cuando se mide en una comida mixta. El IG puede aumentar o disminuir dependiendo, por ejemplo, de […]