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Automonitoreo Tratamiento de la diabetes

Limitaciones en el Monitoreo Continuo de Glucosa

Monitoreo Continuo de Glucosa El diseño de la mayoría de los sistemas Monitoreo Continuo de Glucosa (MCG) ha mejorado marcadamente en los últimos años. Por ejemplo, cambios que son fundamentales en la seguridad han ocurrido en parte porque la FDA y otras autoridades reguladoras comenzaron a exigir estudios de factores humanos antes la salida al […]

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Automonitoreo Tratamiento de la diabetes

Medición de glucosa intersticial vs capilar

Glucosa intersticial vs capilar Los sensores de glucosa de los sistemas de Monitoreo Continuo de Glucosa (MCG) permiten medir la glucosa en el líquido intersticial en oposición a los Medidores de Glucosa convencionales que miden la glucosa en sangre capilar. Aunque pocos estudios han sido publicados acerca de estos modernos sensores, la suposición de que […]

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Automonitoreo Tratamiento de la diabetes

3 habilidades prácticas para lograr tu objetivo de HbA1c

Hemoglobina Glicosilada HbA1c Muchas veces nos hemos frustramos cuando nos entregan nuestros análisis de laboratorio, y la HbA1c (Hemoglobina Glicosilada) esta por encima del objetivo planteado por nuestro medico. Ya sea que tengas diabetes tipo 1 o tipo 2, sabes que no existe una lista de acciones sencillas para lograr tener nuestra diabetes bajo control.   […]

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Edulcorantes

Stevia, 5 cosas que no sabias

La Stevia o estevia, es un edulcorante natural aprobado por la FDA , que intenta ser la solución a muchos problemas de las personas con diabetes. Todo el mundo habla de sus beneficios como “alternativa natural” para reemplazar al azúcar.       Se está popularizando cada vez mas, tanto que la podemos encontrar en […]

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Alimentación

Como bajar el Indice Glucémico de los alimentos

Se puede bajar el indice Glucémico de los alimentos? El Indice Glucémico (IG) de un alimento es el producto de una serie de factores físicos y químicos que interactúan y que no son fijos, sino que pueden variar cuando se mide en una comida mixta. El IG puede aumentar o disminuir dependiendo, por ejemplo, de […]

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Automonitoreo Tratamiento de la diabetes

Medición de glucosa más exacta

Es posible lograr una medición de glucosa exacta?  Uno de los temas que preocupan a muchas personas con diabetes, es la precisión y exactitud de sus mediciones de glucosa a través de los medidores con los que disponemos actualmente, ya que muchos observan variaciones que no pueden explicar y que les generan dudas, sin tener […]

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Actividad fisica Alimentación Complicaciones de la diabetes Tratamiento de la diabetes

Como hago ejercicio seguro si me aplico insulina?

Como sentirme seguro haciendo ejercicio Las personas que se aplican insulina, no pueden regular las demandas metabólicas del ejercicio ya que la insulina que se aplica no es capaz de imitar las variaciones naturales de la secreción de la hormona. La respuesta metabólica al ejercicio va a depender de su intensidad y de la presencia […]

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Educación emocional Salud y diabetes

Hábitos saludables: cómo crearlos y mantenerlos

Cambio de hábitos, la clave del tratamiento Cuando comenzamos el camino de afrontar la diabetes en nuestras vidas, después de años de malas costumbres arraigadas, mayormente por desconocimiento, por tradiciones familiares o simplemente por elección, producir un cambio saludable no es una tarea sencilla. Pero como sabemos ahora, los hábitos saludables pueden hacer una enorme […]

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Educación emocional

10 peores mitos de la diabetes

Los mitos de la diabetes En relación con la diabetes existen mitos o creencias erroneas que circulan en la población que no tienen fundamentos y nos generan confusión. A continuación les presento los mitos de la diabetes más comunes, recopiladas de las consultas al equipo de salud en diabetes. “El que puede cambiar sus pensamientos puede […]

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Educación emocional

Como sentirnos mejor con diabetes

Sentirnos mejor con diabetes Desde hace muchos años la psicología ha estudiado como las personas respondemos ante las adversidades, y de ello surge la posibilidad de sentirnos mejor con diabetes. Las preguntas que surgen ante esto son: ¿Cómo pueden algunas personas reponerse a una situación adversa mientras que otras quedan afectadas de por vida? ¿Qué condiciones […]

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Alimentación

Metodo del plato para comer sano

El metodo que nos ayudara a planificar nuestras comidas El Método del plato es una manera fácil y efectiva para controlar sus niveles de glucosa y perder peso. Con este método, usted podrá llenar su plato con más vegetales sin almidón y porciones más pequeñas de proteínas y vegetales con almidón. Es simple y eficaz […]

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Educación emocional Síntomas de la diabetes

Consejos y estrategias para manejar el estrés

El estrés, protagonista de nuestra época Nadie se salva del estrés. El tráfico, las cuentas por pagar, un nuevo trabajo o el cuidado de un padre enfermo son motivos de estrés, y todos nos vemos afectados. Para las personas con diabetes, el manejo del estrés no se limita a encontrar maneras de relajarse, sino también […]