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Hábitos saludables: cómo crearlos y mantenerlos

Cambio de hábitos, la clave del tratamiento Cuando comenzamos el camino de afrontar la diabetes en nuestras vidas, después de años de malas costumbres arraigadas, mayormente por desconocimiento, por tradiciones familiares o simplemente por elección, producir un cambio saludable no es una tarea sencilla. Pero como sabemos ahora, los hábitos saludables pueden hacer una enorme […]