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Salud y diabetes

Como fortalecer el Sistema Inmune en diabetes

En este tiempo fortalecer nuestro sistema inmune es esencial cuando tenemos diabetes

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Cuantos carbohidratos tiene

Carbohidratos en cereales y pastas crudas

Carbohidratos en cereales y pastas crudas Conocer la cantidad de carbohidratos en los cereales y pastas que consumimos es fundamental para llevar un tratamiento adecuado. Los cereales y las pastas son elementos básicos de la dieta occidental. Hay muchas recetas ricas a base de cereales, por lo que sabiendo cuantos carbohidratos contiene cada uno podremos […]

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Cuantos carbohidratos tiene

Carbohidratos en las legumbres

Carbohidratos en las legumbres Conocer la cantidad de carbohidratos en las legumbres que consumimos es fundamental para llevar un tratamiento adecuado. Las legumbres son elementos básicos de la dieta occidental. Hay muchas recetas ricas a base a ellas, por lo que sabiendo cuantos carbohidratos contiene cada uno podremos hacer la mejor elección a la hora de […]

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Cuantos carbohidratos tiene

Carbohidratos en las verduras y hortalizas

Carbohidratos en las verduras Conocer la cantidad de carbohidratos en las verduras y hortalizas que consumimos es fundamental para llevar un tratamiento adecuado. Los lácteos son elementos básicos de la dieta occidental y mediterránea. Hay muchas recetas ricas a base de vegetales y hortalizas, por lo que sabiendo cuantos carbohidratos contiene cada uno podremos hacer la mejor […]

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Cuantos carbohidratos tiene

Carbohidratos en los lacteos

Carbohidratos en los lacteos Conocer la cantidad de carbohidratos en los lacteos que consumimos es fundamental para llevar un tratamiento adecuado. Los lácteos son elementos básicos de la dieta occidental. Hay muchas recetas ricas a base de productos lacteos, por lo que sabiendo cuantos carbohidratos contiene cada uno podremos hacer la mejor elección a la hora de […]

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Cuantos carbohidratos tiene

Carbohidratos en las frutas

Carbohidratos en las frutas Conocer la cantidad de carbohidratos en las frutas que consumimos es fundamental para llevar un tratamiento adecuado. Los lácteos son elementos básicos de la dieta occidental. Hay muchas recetas y preparaciones ricas a base de frutas, por lo que sabiendo cuantos carbohidratos contiene cada uno podremos hacer la mejor elección a la hora […]

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Alimentación

Dulce de leche con stevia Trini

Hola a todos! Hoy les traigo algo diferente: la reseña sobre el dulce de leche endulzado con stevia marca Trini, un producto que apunta a nosotros, las personas con diabetes. Más allá de mi opinión personal y profesional, intentare analizar la información nutricional, y contarles si hubo cambios en mis niveles de glucemia luego de […]

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Noticias de diabetes

El cactus Opuntia ayuda a controlar la glucemia

Nuevos estudios sobre viejos remedios naturales El cactus llamado Opuntia, es una especie muy común en muchas regiones de américa. Tiene la capacidad de reducir los niveles de glucosa y de lípidos en sangre en personas con diabetes mellitus, y es uno de los vegetales más prometedores en el tratamiento dietetico de la diabetes. La diabetes en Argentina afecta cerca […]

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Recetas para diabeticos

Omelets de verduras, rapidos y fáciles de preparar

Receta de omelets de verduras diferente Los omelets son un plato muy rico y fácil de preparar que admite muchas variantes, y puede ser adaptado al método del plato con el agregado de verduras, como les vamos a contar. Es una buena manera de incorporar huevo a nuestro plan de alimentación, que aporta proteínas, nutrientes y vitaminas […]

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Alimentación Recetas para diabeticos

7 consejos para comprar frutas y vegetales

Comprar más frutas y verduras Es posible incluir vegetales y frutas en todo presupuesto. Tomar decisiones nutritivas no tiene que costar demasiado dinero. Comer estos alimentos en cantidades suficientes le ayuda a su control, promueve la buena salud y puede ayudarle a reducir el riesgo de contraer ciertas complicaciones.   Hay muchas maneras económicas de […]

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Alimentación

5 ideas para preparar viandas saludables

Viandas saludables y fáciles de preparar Una exigida rutina laboral diaria quita tiempo para planificar las comidas y hasta para sentarse a almorzar. En este articulo, consejos para armar viandas saludables en apenas pocos minutos. Las viandas pueden ser una alternativa económica y saludable para comer fuera del hogar. Si se planifican adecuadamente, permiten incrementar la […]

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Recetas para diabeticos

Arroz con pollo argentino bajo en calorias

Receta de arroz con pollo para comer con tranquilidad El arroz con pollo es un plato bastante antiguo, que tiene muchas variantes. Esta receta argentina tiene la ventaja de que agrega vegetales, como zanahoria y arvejas, y con el uso de arroz integral aporta mucha fibra para lograr que los carbohidratos se absorban más lentamente, […]